【大.纪.元;2010年12月05日讯】消化不良是老人、小孩及忙碌的上班族最常遇的问题。这期的小贴士带给您消化不良食疗法。

番茄猪肉粥
材料：番茄、猪瘦肉、大米
煮法：先放入大米煮粥。在粥5成熟时放猪肉丝，八成熟放入番茄。适当加入调味料。美味可口的番茄猪肉粥出锅了！
食法：每日两次，连食10至15天。
专治：脾胃虚弱所导致的消化不良。

白萝卜豆腐汤
材料：白萝卜、豆腐
煮法：放入白萝卜、豆腐煲汤 ，适量加入调味品。先大火煮沸，再小火煮3-5分钟。
专治：消化不良、便秘、咳嗽。