【大.纪.元;2011年06月15日讯】（大.纪.元;记者余湘薇编译报导）近年来许多研究都指出，糖尿病正在席卷全球，且患者年龄越来越低，有年仅7岁就罹患第二型糖尿病的学童。糖尿病患要随时随地监控血糖、定时定量摄食，甚至注射胰岛素，以控制病情维持正常生活。显然这对病童和家长都是压力和负担。美国糖尿病学会（ADA）和相关专家提醒家长，要发挥高EQ同理孩子，引导他平稳的面对疾病。



事实上，由于糖尿病影响生活的各个层面，病童和家人无时无刻都必须与它共处，要完善照护糖尿病童不能只靠家长，必须医院的医护人员、学校校医护士和教职员工、家长以及病童通力合作，才能形成一个全面覆盖的照护网。专家指出，对病童家庭所有的成员提供稳定且不带批判的支持环境和行动，对于协助病童和家长适应病后的生活至关重要。



而学龄儿童正值身心发展的重要阶段，在学校要开发身体和心智能力，也要在同侪间寻求认同、建立友谊。美国针对糖尿病童所作的访谈研究发现，半数受访病童认为，被同学嘲笑以及很难同时兼顾学校课业活动和按时进餐，是他们觉得最难配合疗程的地方。而许多研究都指明，糖尿病病情若不能妥善控制，会造成病童自尊心低落、社交情绪上调适不良。而缺乏自信和感觉被孤立，让病童更可能拿患病当借口，缺课或放弃校外活动，形成恶性循环。



因此，家长平日与病童沟通，必须耐心倾听孩子在学校时遇到的困难，看待病情的起落也要尽量保持平和稳定，学习不用责备和愤怒来表达关心，并帮助病童认清，自己虽然患病，但不是“病态”或“不正常”的人。家长可引导孩子用正面态度找出实际对策，来克服障碍。具体的作法如下：



1.说话不带责备口气：特定的措词和语调会让孩子感到恐惧，开口前先思考切入角度或用字。当帮助他检测血糖时，切记使用叨念和指责的方式。举例来说，你应告诉他你的血糖值“过高”，而不是血糖值“飙得很恐怖”。



2.当个倾听者：对你的孩子问试探性问题时，仔细专注的听他的回应。



3.镇定的应对：孩子们永远记得你发火的原因。当你的孩子血糖飙高或是忘记注射胰岛素时，请冷静，并做补救动作取代责备。



4.避免负面表情：当孩子血糖不符合标准值时，不要显露出失望或惊吓的神情。当孩子看到这样的表情，他会解读你对他很失望，或认为当血糖值过高或过低时，你会很恐惧。



5.分享感受：如果孩子能感受到你有多担心他时，他或许能理解你问他许多问题的原因。



6.设定可行的目标：随心所欲控制糖尿病是无稽之谈，如果你能理解其中的困难，你和孩子就不会感到太痛苦。如果你设定了不切实际的目标，孩子或许就不会据实以告。举例来说，永远把血糖控制在正常值内是不可能的，血糖无法百分之百被药物控制，因此把目标放在正常值左右较为适切。



7.诚实为上策：让孩子知道你想得知的是事实。如果他做了不该做的事情，告知你是他最好的选择，并共同解决问题。你的用心倾听，对他是种尊重及鼓励。



8.将心比心：试着站在孩子立场想一想。去揣摩他恐惧、哀伤、愤怒、被否定、精疲力尽，甚至害你操心的罪恶感等种种感受。



9.随时敞开心门：让孩子体会你的在乎和关心。告诉他在面临挫折或不顺利时，可以安心依赖你。让他知道无论何时何地都可以跟你诉苦谈心，因为你一定会倾听他的心声，并尽可能帮助他。