【大.纪.元;2013年04月03日讯】(据台视新闻报导)最近天气忽冷忽热、时雨时晴，很多小朋友跟老年人恐怕都感冒了。

提供您健康资讯，每天把各种水果、蔬菜、坚果打成综合蔬果精力汤，可以补充维生素跟多种营养，增强免疫，遇防感冒。

像是凤梨、芭乐、柳橙、草莓等等水果，都含有丰富的维生素C，用果汁机把多种水果跟蔬菜，现打成精力汤，简单一杯喝下肚，不但能增强抵抗力、遇防感冒，还可以强健肠胃功能。