长期鼻塞容易引起昏沉，注意力不集中、嗜睡等情况。如何改善鼻子过敏、鼻子不通呢？ 自己做一杯“辛夷通鼻茶”就搞定！

◆ 材料：

辛夷花3钱、苍耳子3钱、白芷2钱、生姜3片。

◆ 做法：

1. 将药材洗净后，放入锅中。

2. 加入800cc的水，大火煮开后，以小火续煮20分钟后即可饮用！

◆ 功效：

改善鼻塞、温通鼻窍、袪风散寒。

辛夷：能袪风寒，用于感冒风寒所导致的鼻塞、头痛等。

苍耳子：具有发汗、散风湿、通鼻窍、止痛功效。主治慢性鼻炎、慢性气管炎等。

责任编辑：李清风