【大.纪.元;4月23日讯】首先肯定鱼肝油能保护视力。起保护视力作用的是鱼肝油中所含的维生素Ａ。如果体内严重缺乏维生素Ａ，人们就容易患上夜盲症（主要症状是一到晚上就看不清东西），而不是近视。所以用鱼肝油预防和治疗近视是没有科学道理的，近视的发病机理并非是缺乏维生素Ａ。

如果是为了保护视力，也不提倡使用鱼肝油，而是鼓励多吃富含维生素Ａ的食物，如动物肝脏、鱼卵、全奶、奶油和禽蛋等，胡萝卜素在体内也可转变成维生素Ａ，它在菠菜、豌豆、胡萝卜、辣椒、柑橘和柿子等食物中的含量较为丰富。

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