【大.纪.元;10月1日讯】(据民视新闻报导)现代人工作型态改变，大部分上班族待在办公室，身材很容易变成一般俗称的室内马铃薯体态，2009年世界心脏联盟宣导职场健康从自己做起，多动、少盐、少油，注意自己的心血管健康，摄取高质量蔬果改善饮食。

老阿嬷真是猴塞雷，这么大的岁数，天天到公园散布，身体维持这么健朗，除了多动，关键就是每天早晚固定量血压，真的别以为心血管疾病是老年人的专利，现在的年轻上班族，工作起来高压超时、少动、饮食不正常，不瞒你，也都是心血管疾病好发高危险群。

像这样，天天大口大口的摄取天然蔬果，养成健康正确的饮食观念，上班族不想成为办公桌前的胖胖马铃薯，要活、要动、还要吃健康。 (http://www.dajiyuan.com)