家中的潮湿来源，往往来自每天频繁使用的浴室与厨房。维持日常清洁，才是杜绝湿气与霉菌的根本之道。家事达人陈映如分享浴室防霉与厨房去油的清洁技巧，帮助维持居家环境整洁。

厨房与浴室是家中最容易潮湿的空间，也最容易滋生霉菌与细菌。这些看不见的污染，不仅影响居住品质，还可能引发过敏、气喘，甚至造成慢性疲劳等健康问题。陈映如表示，浴室清洁的关键在于“防霉”。

沐浴后的温暖与潮湿，是霉菌生长的理想环境。陈映如建议，洗完澡后可用冷水冲洗浴室环境，帮助降低温度，减少霉菌孳生。接着再使用刮刀将墙面与地面的水渍刮除，有助于降低湿度。

此外，浴室中残留的沐浴用品也是霉菌的养分来源。许多瓶罐底部常会积留一圈清洁液，建议定期清洗瓶底，避免成为霉菌温床。

日常除霉可使用含氯的碱性清洁产品，例如漂白水。不过漂白水为液体型态，在清洁墙面时较不易附着；市面上常见的含氯泡沫清洁剂则较适合立面清洁，泡沫能附着在硅利康（SiliCone）或磁砖缝隙，同时含有界面活性剂，也能作为日常清洁使用。

除了霉菌外，浴室常见的污垢还包括以下三类：

1. 水垢

主要来自水中的矿物质。洗澡后水滴残留在玻璃门、水龙头或磁砖上，水分蒸发后会留下矿物沉积，时间久了形成白色水垢。可使用柠檬酸等酸性清洁剂清除，若水垢较严重，则建议使用专门的除水垢产品。

2. 尿垢

马桶周围常见的尿垢多属碱性污垢，使用酸性清洁剂效果较佳。

3. 肥皂垢

地面或瓶罐底部残留的肥皂与清洁剂，容易成为霉菌的食物来源。建议定期冲洗瓶罐底部，或改用悬挂式置物架，避免积水。

目前浴室建材种类繁多，日常清洁通常使用中性或弱碱性清洁剂即可；若遇到特殊污垢，则可依污垢种类选择清洁剂，例如霉菌适合碱性清洁品，水垢则适合酸性清洁品。

陈映如提醒，在使用清洁剂时应注意以下事项：

1. 保持空气流通

漂白水汽味较强，使用时应开窗或启动抽风机，确保通风。

2. 做好个人防护

避免清洁剂沾到衣物造成褪色，建议戴手套；对气味敏感者可戴口罩。

3. 先进行小范围测试

不同建材可能因漂白水而腐蚀或变色，建议先在不明显处小区域测试。

4. 避免混用清洁剂

酸性清洁剂与漂白水不可混合使用，两者混合会产生有毒的氯气，严重时可能导致中毒。

选购清洁产品时，可掌握三个原则：

1. 成分与用途标示清楚

清楚标示成分与适用范围，通常代表品牌对产品较负责。

2. 提供客服或联络方式

若使用上有问题，可以立即咨询厂商。

3. 详读使用说明

确认产品适用与不适用材质，避免错误使用造成损坏。

厨房清洁的重点在于去除油垢。小苏打粉是常见且天然的清洁材料，适合用于轻度到中度油污。

陈映如表示，小苏打粉具有温和的磨砂效果，可帮助去除焦垢与油污。例如锅子出现焦垢时，可先加水盖过污垢，再加入小苏打粉，煮沸后转小火煮约10分钟，关火浸泡2至3小时后再刷洗。透过热水、浸泡与小苏打的作用，顽固污垢会变得较容易清除。

抽油烟机滤网若油垢严重，也可以先以热水浸泡，再加入小苏打清洗。不过陈映如提醒，平日维持清洁仍是最重要的。可将小苏打与水混合装入喷瓶，日常使用后喷在流理台与厨房墙面，再以抹布擦拭，但最后务必擦干净，避免留下白色粉末。

厨房排水管容易因油脂堆积而堵塞，若长期未清理，油垢会附着在水管内壁，不仅影响排水，还可能产生异味，甚至引来蟑螂等害虫。

曾有新闻报导，一名女子使用水管清洁剂并以热水冲洗排水管，结果导致水管爆裂。陈映如解释，多数市售水管清洁剂碱性较强，通常只适用于金属水管，若使用在塑胶水管上，容易造成腐蚀甚至破裂。

陈映如建议，平日洗完碗后，可将水龙头调至最热，持续冲水约2至3分钟，有助于减少油脂堆积。

此外，也可使用简单天然的“柑橘果皮清洁法”。将橘子或其它柑橘类果皮放入锅中，加水盖过果皮，煮沸后再以小火煮约10分钟，直到水呈现柑橘色。待水温稍降后倒入排水管中，热水可溶解油脂，柑橘皮中的精油也具有去油效果，同时能减少异味。建议每只1至2周进行一次排水管保养。@

责任编辑：刘晓真#