跟妈妈去菜市场。回程时，碰到一位几十年没见的老邻居。

她一见到我，开口第一句就是：“郭叶珍！你妈说你念完博士就会找对象，你到现在都还没兑现你的承诺！”

她的神情严肃，像在质问，我甚至觉得自己被骂了。

脑海里立刻闪过两个念头：

第一、关你什么事？
第二、你乱讲，我妈才不会这样说。

我之所以笃定我妈才不会这样说，是因为我跟妈妈聊过这类话题。妈妈总是下一个结论说：“谈恋爱就好，不要结婚。”

尽管心里明白，我的情绪还是被挑起。

我先深呼吸，评估有没有必要展开沟通。毕竟脑力和时间都很珍贵，沟通就像重工业耗水一样，会消耗大量的心神与精力。

我快速从三个角度想：

1.不谈，对“我”有什么损失吗？
= > 八百年才见一次，不谈也不会有损失或后果。

2.回答“她”，对她有什么好处吗？
= > 她看起来更像是想要胜过我妈，不是真的想沟通。

3.从“环境”来看，现在沟通是个好主意吗？
= > 大太阳底下谈这个，实在不是个好主意。

结论是：这笔账，我就不去跟她算了。

毕竟我心知肚明，我其实也没安什么好心，根本不是要沟通，而是要讲赢她而已。

于是我就说：“哎呀，你都没介绍啊，哈哈哈！”就这样，用打哈哈结束了这场偶遇。

可是回家后，我还是觉得被冒犯不爽呀！

虽然理性上知道不用太在意这种事；只是气都上来了，肾上腺素飙高，需要一点时间散去。

于是我没有让自己越想越气，而是

1.陪伴着生气的自己一会儿
2.不去加油添火
3.感觉自己安定些后，转去做别的事
4.让情绪慢慢退去

过了好一阵子，有一天回娘家，看到妈妈在讲电话。

她说了很久，只听见她对电话那头说：“我女儿回来了，我要挂电话了。”最后对电话那一端叮咛道：“可以的话，就调整自己，让自己不会那么无助。”

妈妈挂掉电话，我好奇地问对方是谁。妈妈说，就是上次质问我没有找对象的那位老邻居。

她老公过世好多年了，就在她老公走的那一天，她所有的幸福都结束了。

她打来是想问妈妈：会不会想念我爸。

我这才恍然大悟：原来她当天的严厉，不是在质问我，也不是为了胜过我妈。

她会这么严厉地用那样的口气说话，是因为在她的生命中，“世上只有老公好，有老公的女人像个宝”，而她认为我得快点找老公，主要是她想她老公了。

原本我还有点气这个人管这么多，明白之后就不气了。

现在回想起来，如果那天我若是在大太阳下硬要跟她讲清楚“我哪有承诺”、“我妈才不会那样讲”或是“我现在很好，不用你管”，大概是没办法理解到：她那些话是在哀悼自己的失落。

于是我的结论是：有时候听到刺耳的话，可能是对方背后的焦虑、渴望或失落在说话，并把它投射到你身上了。

给自己多一点时间，让人与事慢慢显露真相。不需要现在、马上采取行动！

经常随着时间推移，事情会慢慢地揭开，显露出原貌。而随着真相浮现，那些表面上的纷争就不需要存在了。◎◇

（本文经授权摘编自郭叶珍脸书）

责任编辑：曾佳