【大.纪.元;3月20日讯】鼾声如雷是重要健康警讯！睡眠障碍专家指出，亚洲男性因为脸型扁、呼吸道较窄，一旦体型变胖，更容易罹患睡眠呼吸中止症候群，有高达三分之一的不明原因高血压，后来被发现与睡眠呼吸中止有关，如不能及时发觉，可能走向脑中风、心肌梗塞，甚至在夜间猝死。专家估计，台湾潜在患者高达八十万人。

昨日台湾睡眠医学会在台北举行“国际呼吸睡眠论坛”，邀集日本、台湾、韩国等数十名专家，会中提出报告大多显示，与欧美各国相较，亚洲人的睡眠呼吸中止症罹患率偏高，如果排除体重因素，情况将比西方人更严重。

林口长庚医院睡眠障碍中心主任陈泞宏表示，亚洲人因脸型扁、呼吸道狭窄，一旦体重过重，更容易打鼾，导致睡到一半暂时停止呼吸，引发慢性缺氧，不但有害睡眠品质，也会加重心脏负担，患者心肌梗塞概率是一般人的二十倍。

多项报告指出，亚洲人罹患率比欧美高出许多，男性约四点五％、女性约三％，陈泞宏推估，台湾这类患者约八十万人，四十岁以上的中年胖子，外加脸扁、脖子粗，是主要高危险群。这类患者多不以为意，多年后因心脏病、脑中风就医时，才赫然发现是睡眠呼吸中止肇祸。另外，据研究指出，三分之一的高血压与睡眠呼吸中止症有关。

陈泞宏表示，患者通常鼾声如雷、没有节奏，经常让枕边人无法入眠，导致夫妻失和。

此外，鼾声往往会突然中断十几秒，然后再爆发出一声巨响，患者经常就此在半夜暂时停止呼吸，其实有潜在危险，有些中年人半夜突发心肌梗塞就此长眠，查不出特殊原因下，却发现死者大多有打鼾的习惯，而且不管任何睡姿，一律照打不误。

陈泞宏表示，除了肥胖、扁脸、没脖子的打鼾一族应格外注意外，有些瘦小的小朋友也可能会夜半打鼾，大多是扁桃腺肥大引起，必须就医治疗。

对鼾声如雷的胖子来说，减重将有助病情改善，此外睡眠呼吸障碍的治疗方式包括外科手术、药物等，同时也可以选择“正压呼吸器”协助畅通呼吸道。