根据2025年11月5日发表于同行评审期刊《神经病学》（Neurology）的一项研究，每天饮酒三次或以上者，比完全不饮酒的人在更年轻的年龄面临更高的中风风险。

研究聚焦于重度饮酒、急性脑内出血（Intracerebral Hemorrhage, ICH）以及脑小血管病（cerebral Small Vessel Disease, cSVD）之间的关联。cSVD指的是脑部小血管遭受损害，可能导致脑白质退化与脑老化。

研究定义重度饮酒为每日饮酒三次或以上（每杯约0.6盎司）。研究团队分析2003至2019年期间因急性脑内出血（ICH）在麻萨诸塞州总医院（Massachusetts General Hospital）就诊的1600名患者，患者中位年龄为75岁，其中104名属重度饮酒者。

研究发现：
．重度饮酒者发生急性脑内出血的中位年龄为64岁
．适度饮酒者发生急性脑内出血的中位年龄为75岁

此外，重度饮酒者的脑部血肿（hematoma）体积更大，代表出血范围更广。

研究也指出，重度饮酒者更常出现晚期高血压型脑小血管病（cSVD）的影像学特征，包括：更严重的白质高信号病灶（white matter hyperintensities）。

研究显示，重度饮酒可能不仅加重急性脑内出血严重性，更加速脑部小血管的长期退化过程。

美国神经病学学会指出，与非重度饮酒者相比，重度饮酒患者：
．脑出血范围大70%
．深部脑区出血风险高两倍
．严重白质损伤风险高三倍

重度饮酒患者入院时往往血压较高、血小板较低，两者都会加重中风严重性。

负责研究的埃迪普·古罗尔（M. Edip Gurol）医师表示：“脑内出血是最致命的中风类型，而脑小血管病是其主要原因。重度饮酒不仅提高风险，也会加速小血管的退化。”

他强调，减少酒精摄取能降低出血性中风与脑小血管病进展的概率。

根据疾病控制与预防中心（CDC）2024年10月的一份报告，2022年美国心血管疾病死亡人数中，有六分之一死于中风。

该报告显示：在美国，每40秒就有一个人中风。在这个国家，每3分钟14秒就有人死于中风。

每年美国有超过79.5万人发生中风。其中约61万例是首次或新发中风。约18.5万例中风发生在曾经中风的人身上。

美国近90%的中风都是缺血性中风，即脑部血流遭到阻塞。

CDC表示，中风的迹象包括脸部、手臂或腿部突然无力或麻木，尤其是在身体的一侧。中风患者可能会经历突然的意识模糊和说话困难。

他们也可能面临单眼或双眼视力受损。行走困难。患者可能还会出现无已知原因的严重头痛。CDC建议，如果发现自己或任何认识的人出现此类症状，应“立即”拨打急救电话911。

根据美国心脏协会的数据，大约80%的中风是可以预防的。为了预防再次中风，该协会建议实施措施，例如管理高血压、减肥、控制胆固醇水平、降低血糖、积极运动和戒烟。

作者简介：纳文·阿斯拉普利（Naveen Athrappully）是《大.纪.元;时报》负责报导商业与国际新闻的记者。

原文 Heavy Drinking Leads to Higher Risk of Stroke at Younger Ages: Study 刊于英文《大.纪.元;时报》

责任编辑：卫泳#