想像一下，我们的身体里其实住着一支随时待命的抗癌军团。免疫疗法，就是为这支军团装备最先进的武器，让它能精准地消灭癌细胞。然而，为何同样的治疗，在有些人身上创造了奇迹，对另一些人却效果有限？科学家们发现，这场战役的胜负，可能还取决于一个常被忽略的关键因素。

吉姆．曼恩（Jim Mann）就是一个活生生的例子。他曾两度罹患致死率极高的恶性黑色素瘤。2016年手术后，本以为癌细胞已扩散，没想到他的康复状况远超预期。

然而，18个月后癌症复发，体内多达8个肿瘤，医生预估他只剩几个月寿命。吉姆接受了为期两年的免疫疗法，并彻底改变生活：他戒掉糖分、学习减压，并加入病友团体。不可思议的是，仅仅两个月后，这些肿瘤竟全部消失了。

这个故事证明，当身体处于理想状态时，免疫系统就是一台强大的抗癌机器。透过改变生活方式来支持免疫系统，能大大提高治疗成功的概率。

著名医师暨科学家李威廉博士（William Li）解释，免疫疗法的成功，有赖于一个强大的免疫系统，而这与我们的饮食息息相关。他说：“我们肠道中的微生物菌群，能滋养免疫系统，让它更有效地对抗癌细胞。我们吃进的食物，会直接影响免疫系统对免疫疗法的反应。”

癌细胞会想方设法躲避免疫系统的侦察，而免疫疗法就像为免疫系统解锁新技能，让它能够辨识并攻击癌细胞。目前常见的类型包括：

• 免疫检查点抑制剂：移除免疫系统的“刹车”，使其全力攻击癌细胞。
• CAR-T细胞疗法：将患者的T细胞基因改造，变成“癌症超级杀手”后再输回体内。
• 单株抗体：如同精准导弹，能锁定并标记癌细胞，让免疫系统更容易发现。
• 肿瘤浸润淋巴球： 从肿瘤中取出免疫细胞，在体外大量复制后输回，增强火力。
• 癌症疫苗：训练免疫系统，使其能够辨识并记住癌细胞的特征。

放射肿瘤科医师查德．莱维特（Chad Levitt）表示，虽然免疫疗法对健康细胞伤害较小，但免疫系统若反应过度，也可能引发从轻微皮疹到严重肠炎等副作用。

凯伊．布莱克本（Kay Blackburn）在2016年被诊断出淋巴瘤第三期。化疗效果不佳后，她在等待免疫疗法临床试验时，开始严格执行素食并戒除化学制品。虽然初次治疗后肿瘤未缩小，但它也奇迹般地停止了生长，最终，医生宣布她进入缓解期。

这再次印证了，透过生活方式来提升身体的自愈力同样关键。莱维特医师提倡一种整合性治疗方法，强调患者应从营养、运动、心灵层面全方位着手：

• 饮食的重要性：避免会导致发炎和肠道菌群失衡的超加工食品。饮食应富含益生菌（如优格、泡菜）、膳食纤维与Omega-3脂肪酸，以改善免疫疗法的效果。
• 肠道菌群是关键：研究发现，特定的肠道菌群（如阿氏真杆菌）能产生抗发炎物质，不仅能减少副作用，还能提升治疗效果。
• 运动增强免疫反应：运动能提升白血球功能，使其更容易渗透并攻击癌细胞。即使只是简单的走路，也能帮助患者维持肌肉量、提升治疗耐受度。
• 心灵照护与支持：精神压力会分泌皮质醇，进而影响免疫系统。透过信仰、冥想或加入支持团体，能有效减少焦虑和忧郁。

莱维特医师坦言，目前能提供整合性治疗策略的医疗机构仍然很少。然而，越来越多的案例表明，透过营养和整体疗法辅助癌症治疗，可以获得惊人的成功。

对患者而言，当传统医疗遇到瓶颈时，别放弃希望。生活方式的改变、心灵的支持，这些由内而外的力量，往往能成为逆转人生的关键。

作者简介：Amy Denney 是《大.纪.元;时报》的健康记者。她拥有伊利诺伊大学斯普林菲尔德分校的公共事务报导硕士学位，并曾获多项健康与调查性报导奖项。其报导主题涵盖肠道微生物群、新疗法及整合健康。

原文 Immunotherapy Unlocks the Immune System’s Cancer-Fighting Power 刊于《英文大.纪.元;时报》

责任编辑：卫泳#