【梁厨美食】清蒸大红石斑~蒸鱼技巧学起来! | 大紀元
大紀元
【梁厨美食】清蒸大红石斑~蒸鱼技巧学起来!
【梁厨美食】清蒸大红石斑~蒸鱼技巧学起来!
清蒸大红石斑。(梁厨美食提供)
食谱提供、图:梁志生
2025-08-23 17:00 中港台时间|10-22 06:59 更新
人气 62581

蒸鱼应该算是比较好掌握的料理,但是也有一些技巧,可以烹调的更美味,看起来更可口,今天就来跟着老师傅一起做,并且把小秘诀学起来吧!

材料:

新鲜大红石斑一条2.5磅 蒽丝、姜丝各适量 葱段3条 油3汤匙 芫荽适量

调味:

生抽3汤匙 水2汤匙 老抽少量 糖1/2茶匙 美极鲜酱油1茶匙 胡椒粉、麻油少许

作法:

1. 石斑鱼去除鱼鳞后,㓥开鱼肚,挖出内脏及鱼鳃,清洗干净,切成两段。

处理石斑鱼。(梁厨美食提供)
处理石斑鱼。(梁厨美食提供)

2. 姜切成丝,葱切成葱段和葱丝。蒸碟内先放上葱段,再放上鱼和姜丝。

姜切成丝,葱切成葱段和葱丝。(梁厨美食提供)
姜切成丝,葱切成葱段和葱丝。(梁厨美食提供)

3. 烧热一锅水,放入蒸架,水滚后将鱼放入,大火蒸10分钟。

烧热一锅水,放入蒸架,水滚后将鱼放入,大火蒸10分钟。(梁厨美食提供)
烧热一锅水,放入蒸架,水滚后将鱼放入,大火蒸10分钟。(梁厨美食提供)

4. 用小锅烧滚油。鱼蒸熟后取出,倒掉蒸鱼的汁液。

鱼蒸熟后取出,倒掉蒸鱼的汁液。(梁厨美食提供)
鱼蒸熟后取出,倒掉蒸鱼的汁液。(梁厨美食提供)

5. 放上葱丝,把滚油淋在鱼身上。

放上葱丝,把滚油淋在鱼身上。(梁厨美食提供)
放上葱丝,把滚油淋在鱼身上。(梁厨美食提供)

6. 混合所有调味料,加热后倒在鱼的两边,再放上一些芫荽和葱装饰便可。

混合所有调味料,加热后倒在鱼的两边,再放上一些芫荽和葱装饰便可。(梁厨美食提供)
混合所有调味料,加热后倒在鱼的两边,再放上一些芫荽和葱装饰便可。(梁厨美食提供)

食谱说明:

 因为大石斑太大条,所以切开两段比较容易蒸。  蒸碟内先放葱段后再放鱼,目的是蒸的时候热空气可以从葱段的空间均匀地将整条鱼蒸熟。◇

主厨梁志生经历:

1.掌厨经验已超过四十年 2.曾任美心饮食集团日本首间中菜旗舰店副主厨 3.曾任海城酒楼(Ocean City)主厨 4.作为特邀嘉宾参与著名烹饪节目主持人甄文达的《Yan Can Cook》 5.曾任美国富商George Bowles 御用厨师

责任编辑:伊芙

推荐阅读:
如果您有新闻线索或资料给大..;,请进入安全投稿爆料平台
留言
  • ..;保留删除恶意留言的权利,包括低俗、误导或攻击信仰等内容
本网站图文內容归大..;所有, 任何单位及个人未经许可,不得擅自转载使用。
Copyright© 2000 - 2026 The Epoch TimesAssociation Inc.All Rights Reserved.