【大.纪.元;3月17日讯】引起口臭的原因，除不注意口腔卫生外，中医认为是由于胃火素旺，或湿浊蒸腾所致。这时病人口热舌干，齿缝积垢，牙龈肿烂。所以，患有口臭的人应加强口腔卫生，养成勤刷牙，多漱口的好习惯。饮食要清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末，口内含之；茴香作汤饮或生嚼；橘饼 常嚼食；用苏子煮水漱口；乌梅脯含化等，均有祛口臭作用。

近年研究发现，在海藻类植物海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现 有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。

－－转自《中国食疗网》(http://www.dajiyuan.com)