【刘老师烹饪教室】美味健康豆花 | 大紀元
大紀元
【刘老师烹饪教室】美味健康豆花
刘玉婵
2011-12-21 06:32 中港台时间|2025-10-22 01:24 更新
人气 3104

豆花数量:

16碗

材料:

A.黄豆10两(约375公克) 水13碗(1碗250CC,共约3250CC)

B.市售现成豆花粉1包(约90公克) 水3碗(1碗250CC,约750CC)


做豆花的材料(摄影: 刘玉婵 / 大..;

作法:

1.黄豆洗净加清水浸泡(夏天4小时,春秋5小时,冬天6小时)

2.将泡好的黄豆分次加A中的水,入果汁机或研磨机打成豆浆,再以纱布过滤后挤出豆浆汁,为浓豆浆。

3.将豆浆加热煮沸后熄火,静置3分钟,再将泡沫捞除。


将豆浆加热煮沸(摄影: 刘玉婵 / 大..;

4.取一干净圆形容器,放入B料调匀,将略降温的热豆浆提高约五十公分急速一次冲入豆花粉浆(冲入前须搅拌不能沉淀)。冲入后不能搅拌,静置25-30分钟即可,再将豆花表层的浮泡刮除。


将略降温的热豆浆提高约五十公分急速一次冲入豆花粉浆(摄影: 刘玉婵 / 大..;


冲入后不能搅拌,静置25-30分钟(摄影: 刘玉婵 / 大..;

备注:

1. 现成豆花粉1包(约90公克):亦可以熟石膏(或豆花盐)1. 25小平匙加上2. 5大匙太白粉及2. 5大匙玉米粉(或5大匙蕃薯粉)混合替换之。

2.煮好的豆花储存方法:冷藏或隔水保温。

3.可煮糖水(二砂糖2大匙加黑糖4大匙及水5杯煮开后小火熬制成),食用时随个人喜好,可加少许姜泥提味或加入芋圆等料。@


可煮糖水随喜好加之(摄影: 刘玉婵 / 大..;
如果您有新闻线索或资料给我们
请进入安全爆料平台
守护善良正义,值得奋战到底
..;电子报
一旦重大新闻发生,我们会立即发送到您的电子邮箱
Email Icon
如果您有新闻线索或资料给大..;,请进入安全投稿爆料平台
留言
  • ..;保留删除恶意留言的权利,包括低俗、误导或攻击信仰等内容
本网站图文內容归大..;所有, 任何单位及个人未经许可,不得擅自转载使用。
Copyright© 2000 - 2026 The Epoch TimesAssociation Inc.All Rights Reserved.