你真的有在排毒吗？别再乱补：真正解毒的７种食物！

肝脏其实是全身最大的解毒工厂，它默默的帮你把毒素拆开、转换，然后再想办法排出体外。你可能觉得“没感觉”，但它一天到晚都在加班。很多人平常不注意，等到检查出问题的时候，往往已经是肝脏发出求救信号了。那麽，肝脏不好对身体有哪些影响？吃哪些食物可以帮助肝脏排毒解毒？除了饮食，还能怎样保护肝脏？

美东时间早上9点：12/13周六 9:00am
中港台时间晚上10点：12/13周六 10:00pm

每周二-周六锁定直播：防疫身心灵
身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1

责任编辑：沁莲