文／黄星若
脸上的皱纹不仅是岁月的痕迹，还可能是心脏健康的警讯。中医学认为，印堂悬针纹、山根横纹及耳垂冠心沟等面相特征，可能预示着心血管疾病的风险。中医师指出，心脏的健康与否，其实早已写在脸上。中医传统的“望诊”搭配现代医学征兆，能更早察觉心血管的求救讯号。
这些面相特征与心血管疾病风险虽然有相关，但临床医师不会单以此作为绝对诊断标准，还需结合其他症状与健康指标进行综合评估。
大家总说相由心生，事实上，面相真的与心血管有关联。崇学马光中医诊所院长黄千瑞指出，中医经典《黄帝内经》指出“心其华在面”，意即心脏的功能状态会反映在面部色泽与纹路上，透过观察面部特征，如果出现下面三条皱纹，就要当心罹患缺血性心脏病风险提升。
1. 印堂悬针纹
眉毛中间区域称为印堂，又称命宫，理想状态应光泽平滑。当印堂产生纵向纹路，好像悬着一根针，即为悬针纹。
2. 山根横纹
两眼内侧眼头之间，鼻子开始要隆起处称为山根。当山根低陷或出现横向细纹，即为山根横纹。
3. 耳垂冠心沟
是耳垂出现斜向皱褶，在西医又称作Frank’s sign，这是1973年Dr. Frank检查心肌梗塞患者时，发现许多出现冠心沟的人，罹患缺血性心脏病或中风的比率较高。
黄千瑞指出，中医望诊面相确实可以观察心血管系统的好坏以及心脏功能的稳定性，上述特征与心血管疾病风险虽然有相关，但是临床医师不会单以此作为绝对诊断标准。一般而言，医师还会询问有没有胸闷、心悸、心脏抽痛、呼吸不畅等症状，同时关心民众有无血压、血脂或血糖控制问题。
想要提早预防心脏疾病，除了减少熬夜、饮食清淡、维持运动外，黄千瑞建议每日可规律按摩以下两个心经与心包经的重要穴位：
1. 神门穴（心经）
位置：掌心向上，位于腕关节内侧、腕横纹末端。
功效：安神助眠，调节心律。
2. 内关穴（心包经）
位置：手腕内侧横纹后，往上臂约三指宽的中央处，在两条筋之间。
功效：缓解胸闷、心悸，对胃部不适也有帮助。
心血管疾病往往是长期生活型态的累积。黄千瑞提醒民众，不妨每天花五分钟观察自己的气色、按压护心穴位，同时养成良好生活习惯，减少熬夜，避免过度油腻或重口味食物、多运动，才是维持心血管健康的不二法门。
责任编辑：杨正敏#
