作者／Leon Xie（中医师） 整理／曹富贵

为什么说寒冷药不要长期用？你到大自然去体悟一下就明白了。

比如说冬天的大寒刚过，寒就是温度低。很多植物就不生长了，人更是受不了，太阳一落山就躲回暖房里了。如果还留在屋外，就算没有感冒症状，也容易有痰，晚上可能还会夜尿多，这就是寒伤形，加速了阳气消耗。

最简单的道理就是阳台上的花，一旦寒流来了，一受冻，过几天叶子和花全都掉光。如果搬回暖房，护理得好一点，熬着熬着，就能到春天，再施点肥，年年都开得很灿烂。

很多人一开口，就说西方人怎么怎么样，冬天也喝冰水，穿短裤。那些都是年轻人，等过了十年八年再回过头来看一下？关节肿痛了，靠1000片桶装的止痛药止痛，这时就会后悔莫及。都说我到国外针灸很赚钱，随便扎几针就能止痛，因为寒令血凝，针灸可以温通啊，这也进一步说明寒是以消耗阳气为代价的。

中医说热者寒之，什么意思呢？比如说治热症，用点苦寒败火的药，可以。但是用多了是不是就觉得没胃口，是不是尿变多，是不是人很没精神？这就是苦寒药的后遗症。所以真正懂的医生，用苦寒药必搭配一些温甘的药，这样你吃了就不会难受，不至于后面吃不下饭。

以前大陆那个年代穷，糖是很难得的东西，只有过年的时候才有机会吃。于是如果家里人生病了，小孩子就会扒拉药渣里的红枣吃，现在的人也没有这种经历了。

所以我治肺热也好，肝郁化火，下焦湿热，痛风等，用了清热的药，我都要叮嘱：如果症状好转了，记得来复诊，再开点甘温的药去养养脾胃。但很多人不相信，只想着症状好了就行了，不管其它。结果下次又犯的时候，看着之前的方子有效又继续抓来吃，结果苦寒药吃多了，把脾胃搞坏了，拉肚子尿多。又说中药这个有毒那个伤肝，其实你是不会用，不是中药的错啊。

作者简介：Leon Xie，美国旧金山执业中医师，从医多年，勤于笔耕，热衷推广普及传统中医中药理念，《大.纪.元;时报》记者获其授权，整理发表以飨读者。

责任编辑：林君#